Ifølge Sundhedsstyrelsen skal voksne være fysisk aktive i mindst 30 min om dagen.
Få gode ideer til at arbejde med fysisk aktivitet på Alt om Kosts hjemmeside. Her finder du blandt andet en tabel over energiforbrug ved hverdagsaktiviteter.
Yderligere oplysninger
Hvis du vil vide mere så kontakt Anette Anker på tlf. 73768464
