Find en institutions hjemmeside


Løb med DGI

Hundredvis af løbere har taget hul på DGIs nye løbeprojekt Løb med DGI.
Flere byer er startet og flere er på vej med informationsmøder og træningsstart

Alle sammen deltager de i DGIs nye, landsdækkende løbeprojekt Løb med DGI, der bygger på seks elementer:

  • løbetræning i seks niveauer
  • løbetræning særligt tilpasset begyndere og lettere øvede løbere
  • løbeprogrammer der tilpasses den enkeltes niveau
  • en fælles opvarmning én dag om ugen
  • hver løbegruppe har tilknyttet hjælpetrænere der guider fra start til slut
  • løbeprogrammet varer 30 uger, så den enkelte sikres udvikling

Senest redigeret af webredaktør den 24-02-2010

Læs mere herunder

Motionsløb i kommunen

Sundhed AabenraaSkelbækvej 26200 Aabenraasundhed@aabenraa.dk
skybrud.dk