Er du mellem 12 og 24 år, så kan et X-hale kursus være noget for dig. Et X-hale rygestopkursus er for unge og her vil du møde andre unge, der også har et ønske om at stoppe med at ryge. Underviserne er unge, der har fået en særlig uddannelse.
På kurset får du mulighed for at snakke med andre unge, om hvad rygning gør ved dig som ung, du får mulighed for at stoppe med at ryge og der sættes fokus på dine rygevaner, så du lettere kan bryde dem. Du får også tips og ideer til, hvordan du tackler rygetrangen og holder tankerne væk fra tobakken.
På kurset får du mulighed for at snakke med andre unge, om hvad rygning gør ved dig som ung, du får mulighed for at stoppe med at ryge og der sættes fokus på dine rygevaner, så du lettere kan bryde dem. Du får også tips og ideer til, hvordan du tackler rygetrangen og holder tankerne væk fra tobakken.
Yderligere oplysninger
Hvis du vil vide mere så kontakt Sundhedsplanlægger Pia Assenholm på tlf. 73767654
